~life is too short, so enjoy it while u can ~

Tuesday, October 20, 2009

wOrrY LeSS Limit StreSS


salam..
weee~~~~
got this advice from application in facebook...a nice advice actually..
i must admit, that i easily stress..probably due to the fact that i try hard to be a perfectionist=p
but, when i'm in "stress" mood (pun intended) , i tend to forget to eat, or having low appetite..kikiki..which, in a way, help to maintain my slim figure (wahahahaha~yuks!)
so...if i'm stress, what i usually do???
erm...let me think...mmm....mmmm...mmm...
............
...................
........................
aha!
got the answer.=p
usually, i tend to pour all my sorrow to my love=)
or...i can cry until bengkak-bengkak mata while listening to sad love songs..hahahaha...it helps, REALLY!
watching 1 Litre of Tears also can help(uh,basah towel tau nanes tgk cerita ni)
besides, currently develop habit of cookin=) i think,it can help reduce 10% of stress...


but..i still think, the best way is to tell all to Allah...reading Quran...solat hajat...its the best..calm me down...=)


so...whats you are doing when u are in "stress" mood?
ccome n SHARE!!!!=)

Monday, October 19, 2009

TIPS MENGATASI RASA BOSAN BEKERJA (APPLICABLE FOR MONDAY BLUES ALSO!)


salam...

sudah terlalu lama agaknya aku "berehat" dari meng"update" blog ini..terlupa tu ada blog..hahaha..
hingga ada seseorang yang mengingatkan aku tentang blog ini.. bukan apa, keterbatasan masa, tenaga, kemudahan di hujung2 usia sebagai pelajar membuatkan aku tak punya "mood" untuk menulis entry lg.. ohh... tapi kali ni menjadi sedikit semngat semula..mungkin abat di beri 'suntikan' semangat bekerja, berkonvo dan lain2..wink3~~=) agak sedikit malas bekerja sebenarnya untuk hari ini.. tak tahu sama ada isnin yang biru atau aku yang biru..hehe.. sedikit carian di internet untuk sama-sama membangkitkan semangat kita semua...Enjoice!!!!=p


TiPs MenghiLangKaN RasA BosaN DaLam beKErjA
  • Bersyukurlah anda telah mendapat pekerjaan sebab saat ini BANYAK yang kesulitan mendapatkan pekerjaan dan mulailah MENCINTAI pekerjaan Anda. Mencintai pekerjaan akan membuat Anda lebih bersemangat kerja.
  • FOKUSLAH menyelesaikan pekerjaan pada jam kerja sehingga tidak banyak melakukan kesalahan dan harus mengulang dari awal
  • Tetapkan target yang harus dicapai untuk menghindari bermalas-malasan dan bosan.
  • Catatkan semua kerja atau tugasan yang perlu anda lakukan keesokan harinya. Senaraikan aktiviti-aktiviti penting tersebut di atas sekeping kertas atau dalam buku catatan anda. Anda boleh membawa senarai tugasan dan catatan aktiviti tersebut ke mana-mana saja anda pergi nanti. Teknik tulis dan catat senarai tugasan seperti ini sebenarnya mampu mengurangkan bebanan yang ada dalam fikiran anda dan ia mampu membuatkan otak anda menjadi cerdas dan segar.
  • Tentukan planning atau rencana-rencana untuk lima tahun lagi. Apakah Anda akan tetap seperti hari ini atau lebih berkembang? Lebih berkembang berarti harus ada kemajuan setiap hari dalam pekerjaan Anda. Jadi, buanglah rasa bosan dalam pikiran Anda!
  • Tambahlah skill/kemampuan baru yang menunjang pekerjaan Anda kerana otak memerlukan sesuatu yang baru selain memberi nilai tambah pada anda!
  • Refreshing atau penyegaran dapat Anda lakukan di semasa jam kerja walaupun misalnya sekedar menghirup udara segar.
  • Di luar jam kerja, fokuslah untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan selain pekerjaan, misalnya nikmatilah berkumpul bersama keluarga. Lepaskanlah benar-benar beban pekerjaan. Curahkan perhatian Anda sepenuhnya untuk mereka.
  • Jalan-jalan atau bersiar atau menonton wayang bersama orang-orang yang Anda cintai dapat Anda lakukan untuk menyingkirkan kebosanan ini.

p/s harap ia dapat mebawa kebaikan pada saya dan anda yang membaca=)
Lee Seung Gi - Losing My Mind